آب به عنوان یک ابر قهرمان : آب یک ابر قهرمان در دنیای امروز ، وقتی حرف از یک ابر قهرمان می زنیم حتما نباید این آدم کسی باشد که بتواند با یک دست وسایل سنگین را بلند کند و یا مانند مرد عنکبوتی بتواند حرکات آکروباتیک اجرا کند . خیلی از قهرمان ها هستند […]
آب باید گرم نوشیده شود یا خنک ؟ آیا نوشیدن آب سرد درست است؟ آب منبع حیات انسان است . اگر می خواهید یک زندگی سالم داشته باشید ، باید مراقب مصرف 1.5 تا 2 لیتر آب در روز باشید . نوشیدن آب مورد نیاز بدن باعث می شود ده ها تاثیرات مثبت آید بدن […]
آب چند کالری دارد ؟ آیا باعث افزایش وزن می شود ؟ 65 درصد بدن ما آب است . بنابراین چند کالری در آب آشامیدنی وجود دارد ؟ آب ، یکی از اجزای سازنده ی سیاره ما ، جزء مهمی است که عناصر ضروری زندگی را در میلیون ها سال ماجراجویی خود شامل می شود […]
چقدر آب باید در روز مصرف کنیم؟ آب ؛ این مهمترین مایع برای فعالیتهای حیاتی است و تعادل زیست محیطی را تأمین می کند. جالب اینجاست که بخش بزرگی (حدود 60 درصد) از بدن جامد ما را تشکیل می دهد. در عین حال ، در انجام بسیاری از وظایف مانند حذف سموم از بدن ، […]
مسمومیت با آب چیست؟ چقدر آب مضر است؟ همه سلولها و اندامهای بدن ما برای عملکرد صحیح به مقدار کافی آب نیاز دارند . آب از دست رفته از طریق عرق ، ادرار و تنفس باید جایگزین شود . عدم نوشیدن آب کافی می تواند باعث خستگی ، سرگیجه و گرفتگی عضلات شود . علاوه […]
آیا به دستگاه تصفیه آب خانگی اعتماد کنیم ؟! آب یکی از موادی ضروری در زندگی امروزی است. اما آبی که می نوشیم چقدر سالم و بی خطر است تا بتوانیم زندگی کنیم؟ آیا آب جاری شده از شیر آب در خانه ما دارای مقادیر آب مناسب آشامیدنی است؟ آیا دستگاه های تصفیه آب واقعاً […]
مضرات خوردن آب بعد از میوه : آیا از این واقعیت آگاه هستید که بعد از خوردن میوه جات نباید آب نوشید؟ اکثر افراد در طی روز حجم زیادی آب می نوشند تا عطش خود را برطرف کنند. اما نوشیدن آب بعد از خوردن میوه جات می تواند صدمه های زیادی برای سلامتی ما به […]
چرا تعادل اسيدی و قليايی بودن خون مهم است؟ افراد معمولا به اسیدی یا قلیایی بودن خون خود کمتر توجه می کنند و بسیاری از آنها این آگاهی را ندارند که PH مناسب برای سلامت بدن نقش بسیار حیاتی دارد. درک این موضوع بسیار مهم است چرا که یک PH متعادل از درون بدن را […]
مصرف زیاد آب برای بدن مفید است یا مضر ؟ آب برای زندگی و رفاه شما ضروری است. برای زنده ماندن به آب نیاز دارید و وقتی مرتباً آن را می نوشید احساس بهتری خواهید داشت. طبق تحقیقات زمین شناسی ایالات متحده، حدود 60 درصد وزن بدن شما آب است. بدن شما برای کمک به […]
۱۲ نشانه کم آبی بدن : آب یکی از عناصر حیاتی بدن است و هیدراته شدن کافی بدن برای عملکرد بدن ضروری است. تا 60٪ از وزن بدن را آب تشکیل می دهد. بیشتر آب درون سلول های بدن (فضای داخل سلولی) یافت می شود. بقیه در فضای خارج سلولی یافت می شود که متشکل […]