فواید خوردن آب قبل از خواب : هیدراته ماندن یکی از سالم ترین کارهایی است که می توانید در تمام طول روز انجام دهید، اما آیا باید قبل از خواب آب بنوشید؟ #فواید_خوردن_آب_قبل_از_خواب چیست؟ نوشیدن آب در طول روز و مرطوب نگه داشتن بدن ممکن است سالم ترین عادت شما باشد. بدن ما عمدتا از […]
آیا آب جوشیده باعث پوکی استخوان می شود؟ آب مایه حیات می باشد و یکی از مهم‌ترین نیاز‌های اساسی انسان‌ها می باشد.بسیاری از افراد برای تهیه آب اشامیدنی سالم اقدام به جوشاندن آب شهری کرده و به تصور خود آب را تصفبه می کننذ.اما با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است ثابت شده آب […]
بهترین آب برای سنگ کلیه چیست؟ این مهم ترین سوالی است که افرادی که دچار سنگ کلیه هستند بارها می پرسند. بهترین آب برای درمان سنگ کلیه، آب آشامیدنی سالم است. برای درمان سنگ کلیه راهکارهای خانگی فراوانی وجود دارد. حتی مصرف آب جوشیده برای کلیه، آب چشمه برای سنگ کلیه و آب معدنی برای […]
عوارض نخوردن آب در حین تمرین ورزشی: آیا می دانید آب هنگام ورزش چه اهمتی دارد و در بدن چه اتفاقی می افتد اگر هیدراته نباشد؟ اگر به هنگام ورزش کردن به اندازه کافی آب نمی نوشید،بدنتان را دچار کم آبی می کنید. کمبود آب بدن می تواند منجر به کاهش عملکرد فعالیت بدنی شود […]
موارد منع مصرف آب معدنی : یکی از انواع آب آشامیدنی مفید آب معدنی می باشد.باتوجه به فوایدی که نوشیدن این نوع آب برای بدن ما دارد افرادی هستند که در مصرف آب معدنی زیاده روی می کنند و تنها این نوع آب برای برطرف کردن تشنگی خود و هیدراته نگه داشتن بدنشان استفاده می […]
نوزادان نیز مانند بزرگسالان نیاز به آب دارند. بهترین آب برای نوزادان آبی است که سلامت شان را به خطر نیاندازد. بدن نوزاد به محتویات آبی که می نوشد واکنش نشان می دهد، از این رو نباید از آب لوله کشی برای تهیه شیرخشک نوزاد استفاده کرد. مقدار کم یا زیاد مواد معدنی موجود در […]
مدت زمان نگهداری آب جوشیده : افراد زیادی بر این باورند که اگر آب را بجوشانیم، تصفیه و قابل آشامیدن خواهد شد.زمانی که شما می خواهید آب را تصفیه کنید، تنها می خواهیدباکتری ها و دیگر انگل های موجود در آب را از بین ببریداما باید بدانید جوشاندن آب مواد سمی شیمیایی را از بین […]
مضرات خوردن آب آبگرمکن : آب سالم برای نوشیدن از دغدغه های انسان قرن بیست و یکم است. آب آشامیدنی که مناسب ترین آب برای مصارف روزانه است، عاری از املاح و مواد سنگین، فلزات، هر گونه میکروب و آلودگی و مواد شیمیایی است. یک باور سنتی و غلط وجود دارد که برای دست یافتن […]
سالم ترین آب برای نوشیدن : بسیاری از مردم تلاش می کنند تا بدانند کدام نوع آب بهترین است زیرا بازار پر از انواع مختلف آب آشامیدنی است. هرکدام ادعا می کند که دارای مزایای چشمگیر برای سلامتی انسان ها می باشند. با این حال ، کدام یک از این ادعاها درست است و کدام […]
آیا آب جوشیده برای سنگ کلیه خوب است؟ سنگ کلیه یک بیماری دردناک می باشد که در اثر جذب املاح آب یا جذب کلسیم در کلیه ایجاد می شود.افرادی که دارای این بیماری می باشند از سمت کلیه ای که مشکل سنگ سازی دارد دچار درد می شوند و با سونوگرافی می توانند محل دقیق […]