آیا آب خراب می شود ؟
آیا آب خراب می شود ؟ انسان بدون غذا تا یک ماه و بدون آب تا ۱ هفته دوام می‌آورد. بدن انسان روزانه به ۲۳۰۰ آب نیاز دارد. دسترسی به آب سال...
13
تیر
22
خرداد
مقدار آب مورد نیاز برای هیدراته کردن بدن
اگر آب برای زندگی ضروری است، پس هیدراتاسیون مناسب برای زندگی خوب ضروری است. از آنجایی که بدن ما از حدود 60 درصد آب تشکیل شده است، بدن ه...
01
خرداد
فواید آب معدنی برای سلامتی چیست؟
فواید آب معدنی برای سلامتی چیست؟ آب معدنی از مخازن زیرزمینی تامین می شود. برخلاف آب آشامیدنی معمولی، آب معدنی تحت پردازش شیمیایی قرار ن...
30
فروردین
9 دلیل قانع کننده برای نوشیدن آب با شکم خالی
9 دلیل قانع کننده برای نوشیدن آب با شکم خالی : آب کالری ندارد و بنابراین نوشیدن آب زیاد در رژیم غذایی ضروری است زیرا به کاهش وزن کمک می...
14
فروردین
15 علامت که نشان میدهد به اندازه کافی آب نمی نوشید
15 علامت که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید : آب برای حفظ سلامت بدن ضروری است. می دانم که بارها و بارها آن را شنیده ایم، بیشتر ...
19
اسفند
6 دلیل برای کاهش وزن با آب
6 دلیل برای کاهش وزن با آب چرا نوشیدن آب ممکن است به کاهش وزن کمک کند؟ بسیاری از مطالعات با این نظریه موافقند که نوشیدن آب برای کاهش وز...
15
اسفند
چگونه کم آبی روی مو ، پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟
چگونه کم آبی روی مو ، پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟ سلامت مو، پوست و ناخن شما به عوامل زیادی از جمله هیدراته ماندن بستگی دارد. قاعده ...
11
اسفند
اگر بیش از حد آب بنوشید چه اتفاقی می افتد؟
اگر بیش از حد آب بنوشید چه اتفاقی می افتد؟ هر سلول در بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. با این حال، نوشیدن بیش از حد می تواند منجر ...
08
اسفند
چرا آب را به قهوه ترجیح می دهیم ؟
چرا آب را به قهوه ترجیح می دهیم؟ اغلب گفته می شود که نوشیدنی های کافئین دار شما را کم آب می کند. با این حال، هنوز هیچ مدرکی برای این ام...
04
اسفند
مایعات جایگزین آب کدامند؟
مایعات جایگزین آب کدامند؟ آب به اندازه چای سبز، آنتی اکسیدان ها و آخرین رژیم های غذایی مد روز توجه رسانه ها را به خود جلب نمی کند. با ...