نکات طلایی در خرید آب آشامیدنی : آب یکی از بهترین نعمت های روی زمین است و تمام موجودات روی زمین از آن حیات می گیرند. هر فرد در طول روز تقریبا بین 3تا 8 لیوان آب آشامیدنی می نوشد که مقدار دقیق آن به فعالیت بدنی ، سن ، مسائل بهداشتی و شرایط محیطی […]
نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن با آب غنی شده با اکسیژن :این روزه ها با پیدایش کرونا و همه گیری آن در تمامی کشورهای دنیا موضوع تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت بالایی برخوردار شده اند. و تمامی پزشکان ومتخصصات تغذیه بر آنند تا نوشیدنی ها و موادغذایی مفیدی را به مردم معرفی کنند که […]
مزایای آب غنی شده از اکسیژن در کاهش خستگی : نوشیدن آب کافی برای رفع خستگی می تواند بسیار مفید باشد. همچنین با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است به این نتیجه رسیده اند ورزشکارانی که بعد از یک تمرین سخت و طاقت فرسا آب غنی شده از اکسیژن نوشیده اند در کاهش خستگی […]
مراحل ضدعفونی و میکروب زدایی آب آشامیدنی : آب آشامیدنی می تواند از منابع مختلفی مانند دریاچه، چاه و یا منابع آب زیرزمینی تهیه شود که ممکن است از همان ابتدا با عوامل عفونی آلوده باشند و یا عوامل بیماریزا در مسیری که آب از منشا به شهر طی می کند وارد آن شوند. نوع […]
آیا نوشیدن آب زیاد ضرر دارد؟ نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده‌ای، چون ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست صورت و بدن، کاهش حافظه، کندذهنی و… را به همراه دارد.به همین دلیل در این مقاله می خواهیم درباره اینکه آیا نوشیدن آب زیاد ضرر دارد؟ […]
آیا آب آشامیدنی تاریخ انقضا دارد؟ شاید برای شما نیز این اتفاق پیش آمده باشد که به هنگام خرید آب معدنی یا آب آشامیدنی نظرتان به تاریخ انقضا درج شده روی بطری جلب شود و برایتان این سوال پیش بیاد که آیا آیا آب آشامیدنی تاریخ انقضا دارد؟ در این مقاله همراه ما باشید تا […]
آب آشامیدنی چگونه از مفاصل محافظت میکند؟ درصد از مغز را باید آب تشکیل دهد تا بتواند به درستی کار کند. آب به مغز انرژی الکتریکی مورد نیاز برای تمام توابع مغز از جمله فرایندهای تفکر و حافظه را می‌دهد. کم آبی خفیف منجر به کاهش توانایی مغزی در تمام سنین می‌شود. کلید هضم و […]
در چه زمانی نیاز به نوشیدن آب بیشتری داریم؟ در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا میکند. بر اساس نتایج مطالعه‌ها، کوچک‌ترین تغییر در شرایط تعادل مایعات در بدن، باعث بروز […]
6 نکته جالب درباره آب آشامیدنی : چنانچه شما نوشیدن آب كافی را متوقف كنید، مایعات بدنتان مجدداً از حالت تعادل مطلوب خارج می شود، و شما ممكن است، بازدارندگی دفع مایعات را دوباره تجربه كنید و باز شروع به چاق شدن كنید، و احساس تشنگی طبیعی خود را از دست بدهید. برای درمان این […]
وقتی شروع به نوشیدن آب می کنید چه اتفاقی در بدن می افتد؟ این همان چیزی است که هنگام نوشیدن آب برای بدن شما اتفاق می افتد. این یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. حتی وقتی در خانه هستید و آنقدر بیرون نمی روید ، بازهم نوشیدن منظم […]