تهران
مرور عمومی

 فواید آب غنی شده با اکسیژن و ارتباط آن با بهبود سرطان

20 تیر 1403

 فواید آب غنی شده با اکسیژن و ارتباط آن با بهبود سرطان  مقدمه آب یکی از عناصر حیاتی برای زندگی بشر است و مصرف روزانه آن برای حفظ سلامتی ضروری است. در سال‌های اخیر، توجه به فواید آب غنی شده با اکسیژن به‌ویژه در زمینه‌های بهبود سلامت و درمان بیماری‌ها، به‌ویژه سر

خرید عمده آب معدنی در تهران

1 شهریور 1402

خرید آب معدنی در تهران فروشگاه اینترنتی اکساب شاپ یک شرکت خرید آب معدنی در تهران می‌باشد که دارای نمایندگی از بهترین مارک‌های آب معدنی است. اکساب شاپ ارائه دهنده بهترین قیمت آب معدنی های استاندارد در بسته بندی‌های مختلف ( آب معدنی بزرگ و کوچک، آب معدنی گالنی ۲۰ لیتری و آب

بهترین نوشیدنی ورزشی چیست؟

5 فروردین 1402

بهترین نوشیدنی برای ورزشکاران اگر قبل، حین و بعد از انجام فعالیت‎های ورزشی به مقدار کافی آب نخورید، نمی‎توانید فعالیت‌های ورزشی خود را به درستی انجام دهید و عضلات شما خسته خواهند شوند. هم‌چنین زمانی‎که آب بدن شما از دست می‎رود، نمی‎توانید در انتهای ورزش به خوبی سرد ک

ده آب معدنی برتر ایران از نگاه اکساب شاپ

12 آذر 1401

در این مقاله 10 تا از بهترین آب معدنی های ایران را بررسی می کنیم، با توجه به افزایش روز افزون استفاده آب معدنی و آب آشامیدنی سالم توسط مردم در ایران و خرید آب در تهران  و همچنین توجه بیشتر مردم به سلامت، بر آن شدیم تا در یک بررسی جامع در مجموعه اکساب شاپ ، بر اساس فاکتورهای مختلف ده آب معدنی بر

خرید آب معدنی اکساب دیجی کالا یا اکساب شاپ

9 آذر 1401

شاید برای شما هم پیش اومده باشه که برای خرید اینترنتی آب معدنی بین فروشگاه های اینترنتی مختلف و برند های مختلف آب معدنی ندونید کدام را انتخاب کنید. برای خرید آب معدنی و آب آشامیدنی به صورت اینترنتی ، فروشگاه ها و برند های بسیار زیادی وجود دارند که شاید تصمیم گیری و انتخاب را برای ما سخت و پیچیده کنن

آب غنی شده با اکسیژن چیست؟

21 آبان 1401

چکیده آب معدنی غنی شده با اکسیژن نسبت به آب معدنی‌های معمولی و بقیه آب های موجود در بازار  از حجم اکسیژن بالاتری برخوردار است (10 برابر بیشتر) که نقش پررنگی در سلامتی انسان دارد. . زمانی‌که آب نشانی از آلوده بودن داشته باشد، اکسیژن‌های موجود در آن به حداقل می‌رسند، زیرا که اکسیژن‌های موجود در

محصولات لاکچری اکساب

17 آبان 1401

آب لاکچری ، محصولی لوکس برای همایش های بین المللی و جلسات کاری   آب آشامیدنی اکساب با استفاده از مواد اولیه بسیار با کیفیت و ضخیم نسبت به سایربرندهای آب معدنی و آب آشامیدنی های موجود در بازار تولید میشود. سایز 400 میلی لیتر آب معدنی لاکچری اکساب با طراحی کتابی دارای مناسب تری

بهترین آب معدنی چه مارکی است؟

25 مرداد 1401

زمانی که صحبت از انتخاب بهترین مارک آب معدنی میشه، انتخاب کردن برای ما سخت میشه، چون تمام برند ها خودشون رو با کیفیت ترین معرفی می کنند. حالا راه حل چیه؟ با بررسی یکسری از استانداردها خیلی راحت خودتون تصمیم بگیرین که زمان خرید آب بهترین محصول رو انتخاب کنید. در ادامه متن چند مورد رو با هم بررسی میکن

آیا آب بطری شده خراب می شود ؟ چرا آب تاریخ انقضا دارد؟

9 مرداد 1401

آیا آب بطری شده خراب می شود ؟ چرا آب تاریخ انقضا دارد؟ بعد از یک ورزش شدید به سراغ آب بطری می‌روید و متوجه می‌شوید که تاریخ انقضای آب روی آن نوشته شده است که نشان می‌دهد آب ۶ ​​ماه پیش تمام شده است. آیا باید نگران بود؟ پاسخ کوتاه به این سوال این است: خیر. با این حال، قبل از اینکه با کمی نگرانی در مو

برای کاهش فوری اسید معده چه بنوشیم

1 مرداد 1401

برای کاهش فوری اسید معده چه بنوشیم ؟ اگر به رفلاکس اسید معده یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) مبتلا هستید، ممکن است در وعده های غذایی خود از برخی غذاها و نوشیدنی ها اجتناب کنید. این شرایط باعث نشت اسید معده به مری می شود. علائم GERD تحت تأثیر آنچه می خورید می شود. علائم می تواند شامل سرفه، حالت ت

سلامت جسم و روح با آب آشامیدنی

22 تیر 1401

سلامت جسم و روح با آب آشامیدنی : چرا آب برای سلامتی مهم است؟ چقدر آب بنوشم؟ آیا آب بطری سالم تر از آب لوله کشی است؟ چگونه می توانم هیدراته بمانم؟ وقتی به اندازه کافی آب ننوشید چه اتفاقی می افتد؟ آیا نوشیدن آب زیاد ممکن است؟ آیا خرید آب بطری شده می تواند مواد معدنی لازم بدن را تامین کنید؟ نوشیدن مقدا

نوشیدنی مناسب برای ورزش

21 تیر 1401

در این مقاله در مورد نوشیدنی مناسب برای ورزش و اینکه هنگام ورزش چه بنوشم؟ در حین ورزش چه مقدار و چه چیزی بنوشید صحبت خواهیم کرد پس لطفا با اکساب شاپ همراه باشید.   به بازار نگاه کنید، مجموعه‌ای از نوشیدنی‌های ورزشی سرگیجه‌آور وجود دارد که به شما کمک می‌کنند، قوی‌تر شوید، سریع‌تر بدوید و بهتر

آیا آب خراب می شود ؟

13 تیر 1401

آیا آب خراب می شود ؟ انسان بدون غذا تا یک ماه و بدون آب تا ۱ هفته دوام می‌آورد. بدن انسان روزانه به ۲۳۰۰ آب نیاز دارد. دسترسی به آب سالم یکی از مهمترین دغدغه‌های همه‌ی کشور‌ها در سال‌ها اخیر است، بطوری‌که در جهان بیش از ۷۰۰ میلیون نفر به آب سالم دسترسی ندارند و هر روز به این آمار نیز افزوده می‌شود.

مقدار آب مورد نیاز برای هیدراته کردن بدن

22 خرداد 1401

اگر آب برای زندگی ضروری است، پس هیدراتاسیون مناسب برای زندگی خوب ضروری است. از آنجایی که بدن ما از حدود 60 درصد آب تشکیل شده است، بدن هیدراته بدن سالم تری است*. و اگرچه گزینه های نوشیدنی ممکن است فراوان باشد، اما اتفاقاً طبیعت بهترین گزینه هیدراتاسیون - آب ساده - را به وفور در اختیار ما قرار می دهد.

فواید آب معدنی برای سلامتی چیست؟

1 خرداد 1401

فواید آب معدنی برای سلامتی چیست؟ آب معدنی از مخازن زیرزمینی تامین می شود. برخلاف آب آشامیدنی معمولی، آب معدنی تحت پردازش شیمیایی قرار نمی گیرد. همانطور که از نام آن پیداست، آب معدنی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی به ویژه منیزیم، کلسیم و سدیم است. اما آیا آب معدنی بهتر از آب معمولی است و چه فوایدی دارد

9 دلیل قانع کننده برای نوشیدن آب با شکم خالی

30 فروردین 1401

9 دلیل قانع کننده برای نوشیدن آب با شکم خالی : آب کالری ندارد و بنابراین نوشیدن آب زیاد در رژیم غذایی ضروری است زیرا به کاهش وزن کمک می کند. همچنین تمام سموم را از بین می برد و اسیدیته را کاهش می دهد. همانطور که آب متابولیسم را افزایش می دهد، بدن شما نیز تمایل دارد کالری را سریعتر بسوزاند. این یکی ا

15 علامت که نشان میدهد به اندازه کافی آب نمی نوشید

14 فروردین 1401

15 علامت که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید : آب برای حفظ سلامت بدن ضروری است. می دانم که بارها و بارها آن را شنیده ایم، بیشتر آب بنوشید! اما آیا می دانید دقیقا چرا اینطور است؟ آیا می دانستید لیستی از عوارض جانبی وجود دارد که اگر به اندازه کافی آب ننوشید ممکن است دوست نداشته باشید؟ بدن یک مر

6 دلیل برای کاهش وزن با آب

19 اسفند 1400

6 دلیل برای کاهش وزن با آب چرا نوشیدن آب ممکن است به کاهش وزن کمک کند؟ بسیاری از مطالعات با این نظریه موافقند که نوشیدن آب برای کاهش وزن مفید است. همچنین، هیدراتاسیون برای بسیاری از عواملی که در کاهش وزن نقش دارند، از جمله هضم و عملکرد عضلانی، کلیدی است. با این حال، جامعه پزشکی هنوز در مورد تأثیر مص

چگونه کم آبی روی مو ، پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟

15 اسفند 1400

چگونه کم آبی روی مو ، پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟ سلامت مو، پوست و ناخن شما به عوامل زیادی از جمله هیدراته ماندن بستگی دارد. قاعده کلی این است که روزانه هشت فنجان آب بنوشید، اگرچه ممکن است بسته به وزن بدن و سطح فعالیت شما به بیش از این نیاز داشته باشید. اگر احساس تشنگی می کنید، در حال حاضر اولین

اگر بیش از حد آب بنوشید چه اتفاقی می افتد؟

11 اسفند 1400

اگر بیش از حد آب بنوشید چه اتفاقی می افتد؟ هر سلول در بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. با این حال، نوشیدن بیش از حد می تواند منجر به مسمومیت با آب و عواقب جدی برای سلامتی شود. نوشیدن بیش از حد آب به طور تصادفی دشوار است، اما ممکن است این اتفاق بیفتد، معمولاً در نتیجه آب رسانی بیش از حد در طول ر

چرا آب را به قهوه ترجیح می دهیم ؟

8 اسفند 1400

چرا آب را به قهوه ترجیح می دهیم؟ اغلب گفته می شود که نوشیدنی های کافئین دار شما را کم آب می کند. با این حال، هنوز هیچ مدرکی برای این امر یافت نشده است. درست است که با مصرف کافئین، ادرار بیشتری را جدا می‌کنید، اما این بر مزایای آبرسانی آب موجود در خود نوشیدنی‌ها برتری ندارد. در نبرد آب در مقابل قهوه

مایعات جایگزین آب کدامند؟

4 اسفند 1400

مایعات جایگزین آب کدامند؟  آب به اندازه چای سبز، آنتی اکسیدان ها و آخرین رژیم های غذایی مد روز توجه رسانه ها را به خود جلب نمی کند. با این حال، نقش بسیار مهم تری در زندگی روزمره و بدن ما ایفا می کند. بدن ما از حدود 60 درصد آب تشکیل شده است و هر سیستمی به آب وابسته است. بنابراین آب برای سلامت پوست، م

آیا چای میتواند جایگزین آب باشد ؟

1 اسفند 1400

آیا چای می تواند جایگزین آب باشد؟ این دمنوش محبوب فواید سلامتی ثابت شده زیادی دارد، اما آیا تامین نیازهای هیدراتاسیون یکی از آنهاست؟ به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ خیلی ساده تر از هیدراته ماندن نیست. پر کردن مایعات کافی می تواند به بدن شما کمک کند دمای مناسب خود را حفظ کند و مفاصل ش

چگونه آب آشامیدنی می تواند به کاهش قند خون کمک کند ؟!

18 بهمن 1400

چگونه نوشیدن آب می تواند به کاهش قند خون کمک کند ؟! رابرت اچ شولر: "وقتی نمی توانید مشکل را حل کنید، آن را مدیریت کنید."این نقل قول برای وضعیت خطرناک 3 میلیون مرگ سالانه در سراسر جهان به دلیل افزایش گلوکز در خون مناسب است. هنگامی که یک فرد مبتلا به دیابت تشخیص داده می شود، اغلب به معنی دارو، ورزش، ک

آیا آب جوشیده برای سنگ کلیه خوب است؟

17 دی 1400

آیا آب جوشیده برای سنگ کلیه خوب است؟بهترین آب برای سنگ کلیه چیست؟ سنگ کلیه یک بیماری دردناک می باشد که در اثر جذب املاح آب یا جذب کلسیم در کلیه ایجاد می شود.افرادی که دارای این بیماری می باشند از سمت کلیه ای که مشکل سنگ سازی دارد دچار درد می شوند و با سونوگرافی می توانند محل دقیق سنگ و اندازه آن را

TDS چیست؟

16 آذر 1400

TDS چیست؟ TDS مخفف کل مواد جامد محلول است و نشان دهنده غلظت کل مواد محلول در آب است TDS. از نمک های معدنی و همچنین مقدار کمی ماده آلی تشکیل شده است. نمک های معدنی معمولی که در آب یافت می شوند عبارتند از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم که همگی کاتیون هستند و کربنات ها، نیترات ها، بی کربنات ها، کلریدها و

آیا نوشیدن آب به مقدار زیاد باعث کاهش وزن می شود؟

6 آذر 1400

آیا نوشیدن آب به مقدار زیاد باعث کاهش وزن می شود؟ بله، نوشیدن آب بیشتر ممکن است به کاهش وزن کمک کند. آب بیشتر از رفع تشنگی برای بدن مفید است - حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند در حالی که هیچ کس نمی گوید که شما به سادگی با نوشیدن آب قبل از خواب (یا هر زمان دیگر از روز) سبک تر از خواب بیدار خواهید شد،

نکات ضروری درباره بطری آب آشامیدنی که باید بدانید

29 آبان 1400

نکات ضروری درباره بطری آب آشامیدنی که باید بدانید : درمورد مضرات بطری آب معدنی تاکنون هیچ گونه گزارشی اعلام نشده و به نظر می رسد این بطری دارای استاندارهای لازم است. اما ممکن است درصورت باقی ماندن آب در بطری های پلاستیکی درمعرض گرمای تابستان، مواد شیمیایی مضری وارد آب شود. با این حال، هنوز تاکنون مد

نوشیدن آب در هنگام سفر مزایا و معایب

18 مهر 1400

نوشیدن آب در هنگام سفر مزایا و معایب : برای داشتن یک سفر خوب و کاملا برنامه‎ریزی شده، حتما باید مراقب سلامت خود باشید. برای حفظ سلامتی، باید مواد غذایی و نوشیدنی که مصرف می‎کنید، از کیفیت خوبی برخوردار باشند. یکی از ضروری‎ترین مواردی که در سفر باید آن را در نظر گرفت، حفظ چرخه‌ی آب در بدن است. در این

منظور از سختی آب چیست ؟

31 شهریور 1400

منظور از سختی آب چیست؟ آب مایه حیات است. شاید این جمله را بار‌ها شنیده‌اید؛ اما تا زمانی که بحران آب در جهان بطور جدی مطرح نشد، هیچ‌کس موضوع آب را جدی نگرفت. آب تنها نوشیدنی در جهان است که هیچ‌گونه جایگزینی ندارد و بدن ما برای ایفای نقش درست بطور روزانه به آب سالم نیاز دارد. اطلاع از سالم بودن آب آش

آب یک اَبَرقهرمان در دنیای امروز

14 شهریور 1400

آب به عنوان یک ابر قهرمان : آب یک ابر قهرمان در دنیای امروز ، وقتی حرف از یک ابر قهرمان می زنیم حتما نباید این آدم کسی باشد که بتواند با یک دست وسایل سنگین را بلند کند و یا مانند مرد عنکبوتی بتواند حرکات آکروباتیک اجرا کند . خیلی از قهرمان ها هستند که از دیده ها مخفی هستند و مانند فرشته های نجات عمل

آب باید گرم نوشیده شود یا خنک ؟

20 مرداد 1400

آب باید گرم نوشیده شود یا خنک ؟ آیا نوشیدن آب سرد درست است؟ آب منبع حیات انسان است . اگر می خواهید یک زندگی سالم داشته باشید ، باید مراقب مصرف 1.5 تا 2 لیتر آب در روز باشید . نوشیدن آب مورد نیاز بدن باعث می شود ده ها تاثیرات مثبت آید بدن شما شود . بنابراین ، دمای آبی که می نوشیم چقدر باید باشد ؟ آیا

آب چند کالری دارد ؟

17 مرداد 1400

آب چند کالری دارد ؟ آیا باعث افزایش وزن می شود ؟ 65 درصد بدن ما آب است . بنابراین چند کالری در آب آشامیدنی وجود دارد ؟ آب ، یکی از اجزای سازنده ی سیاره ما ، جزء مهمی است که عناصر ضروری زندگی را در میلیون ها سال ماجراجویی خود شامل می شود . آب ، که در آن اولین نشانه های حیات در پرتو داده های علمی ظاهر

چقدر آب باید در روز مصرف کنیم؟

13 مرداد 1400

چقدر آب باید در روز مصرف کنیم؟ آب ؛ این مهمترین مایع برای فعالیتهای حیاتی است و تعادل زیست محیطی را تأمین می کند. جالب اینجاست که بخش بزرگی (حدود 60 درصد) از بدن جامد ما را تشکیل می دهد. در عین حال ، در انجام بسیاری از وظایف مانند حذف سموم از بدن ، هضم و محافظت از مفاصل موثر است . بنابراین ، دریافت

مسمومیت با آب چیست؟ خوردن چقدر آب مضر است؟

12 مرداد 1400

مسمومیت با آب چیست؟ چقدر آب مضر است؟ همه سلولها و اندامهای بدن ما برای عملکرد صحیح به مقدار کافی آب نیاز  دارند . آب از دست رفته از طریق عرق ، ادرار و تنفس باید جایگزین شود . عدم نوشیدن آب کافی می تواند باعث خستگی ، سرگیجه و گرفتگی عضلات شود . علاوه بر این ، یک وضعیت جدی به نام مسمومیت با آب می توان

آیا به دستگاه تصفیه آب خانگی اعتماد کنیم ؟!

9 تیر 1400

آیا به دستگاه تصفیه آب خانگی اعتماد کنیم ؟! آب یکی از موادی ضروری در زندگی امروزی است.  اما آبی که می نوشیم چقدر سالم و بی خطر است تا بتوانیم زندگی کنیم؟ آیا آب جاری شده از شیر آب در خانه ما دارای مقادیر آب مناسب آشامیدنی است؟ آیا دستگاه های تصفیه آب واقعاً آب را تمیز می کنند؟  در این مقاله به کیفیت

نکات ضروری در هنگام خرید آب آشامیدنی

5 تیر 1400

نکات ضروری در هنگام خرید آب آشامیدنی ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند در صورتی كه آب‌های بطری شده از منابع پایین دست تامین ‌شود (چشمه ها )، در معرض آلودگی با افت‌كش‌ها هستند. بعضی از این آب‌ها ممكن است دارای سدیم، نیترات و نیتریت بیش از حد مجاز باشند كه لازم است برای انتخاب نوع

مضرات خوردن آب بعد از میوه

23 خرداد 1400

مضرات خوردن آب بعد از میوه : آیا از این واقعیت آگاه هستید که بعد از خوردن میوه جات نباید آب نوشید؟ اکثر افراد در طی روز حجم زیادی آب می نوشند تا عطش خود را برطرف کنند. اما نوشیدن آب بعد از خوردن میوه جات می تواند صدمه های زیادی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد. در این مقاله، به مهم ترین مضرات خورد

چرا تعادل اسيدی و قليايی بودن خون مهم است؟

25 فروردین 1400

چرا تعادل اسيدی و قليايی بودن خون مهم است؟ افراد معمولا به اسیدی یا قلیایی بودن خون خود کمتر توجه می کنند و بسیاری از آنها این آگاهی را ندارند که PH مناسب برای سلامت بدن نقش بسیار حیاتی دارد. درک این موضوع بسیار مهم است چرا که یک PH متعادل از درون بدن را محافظت کرده و از ریشه دار شدن بیماریها جلوگیر

مصرف زیاد آب برای بدن مفید است یا مضر ؟

18 فروردین 1400

مصرف زیاد آب برای بدن مفید است یا مضر ؟ آب برای زندگی و رفاه شما ضروری است. برای زنده ماندن به آب نیاز دارید و وقتی مرتباً آن را می نوشید احساس بهتری خواهید داشت. طبق تحقیقات زمین شناسی ایالات متحده، حدود 60 درصد وزن بدن شما آب است. بدن شما برای کمک به تنظیم دما و حفظ سایر عملکردهای بدن از آب در تما

۱۲ نشانه کم آبی بدن

26 اسفند 1399

۱۲ نشانه کم آبی بدن : آب یکی از عناصر حیاتی بدن است و هیدراته شدن کافی بدن برای عملکرد بدن ضروری است. تا 60٪ از وزن بدن را آب تشکیل می دهد. بیشتر آب درون سلول های بدن (فضای داخل سلولی) یافت می شود. بقیه در فضای خارج سلولی یافت می شود که متشکل از رگ های خونی (فضای داخل عروقی) و فضاهای بین سلول ها (فض

نکات کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی

19 اسفند 1399

نکات کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی : نوشیدن آب و بهترین یا بدترین زمان نوشیدن آب همیشه برای همه افراد مورد سوال بوده است. عده ای معتقدند نوشیدن آب بعد از غذا می تواند در کاهش وزن موثر باشد و در بیرون از خانه یا سر کار با خرید آب و نوشیدن یک لیوان آب خیال خود را آسوده می کنند. با برخی معتقدند خوردن

آب مقطر چیست و چه فرقی با آب شهری دارد؟

17 اسفند 1399

آب مقطر چیست و چه فرقی با آب شهری دارد؟ آب مقطر را با جوشاندن آب و سپس متراکم ساختن بخار جمع شده به مایع تولید می کنند. این فرآیند آلودگی ها و مواد معدنی موجود در آب را از بین می برد. برخی منابع ادعا می کنند که نوشیدن آب مقطر به سم زدایی بدن کمک کرده و سلامتی شما را بهبود می بخشد. برخی دیگر ادعا می

کلر آب چه تاثیری بر سلامت دندان ها دارد؟

12 اسفند 1399

کلر آب چه تاثیری بر سلامت دندان ها دارد؟ کلر آب چه تاثیری بر سلامت دندان ها دارد؟در فرایند تصفیه آب شرب شهری در تصفیه خانه ها به آن مقادیر زیادی گاز کلر افزوده می شود. کلر می تواند به سرعت با ترکیبات موجود در آب ترکیب شود. اگر چه برخی از این ترکیبات اولیه کاملا بی خطر هستند، اما پس از ترکیب با کلر ب

کاهش فوری اسید معده و خوردن آب برای اسید معده !!

10 اسفند 1399

خوردن آب برای اسید معده ، کاهش فوری اسید معده : جالب است بدانید زمانی که میزان ترشح اسید در غدد معده بیش‌ از حد معمول باشد، معده حالت اسیدی پیدا می‌کند که این افزایش اسید معده یکی از نشانه‌های ایجاد رفلاکس معده است. ترشح زیاد اسید معده موجب نفخ، بوی بد دهان، درد معده و مشکلات دیگر می‌شود که بسیار آز

مضرات زیاد آب خوردن

3 اسفند 1399

مضرات زیاد آب خوردن : جالب است بدانید که نوشيدن آب به همان اندازه كه برای بدن می تواند مفيد واقع شود مي تواند در صورت استفاده ی نا به جا به بدن آسيب وارد كند.هنگامی كه مقدار زيادی آب نوشيده ايدشرايطی بسيار نادر محسوب مي شود، اما امكان دارد نوشيدن مقدار بسيار زياد آب سلامت انسان را در معرض خطر قرار د

زیاد آب خوردن نشانه چیست ؟

29 بهمن 1399

زیاد آب خوردن نشانه چیست ؟ تمام سیستم های اصلی بدن شما به آب بستگی دارند تا به درستی کار کنند. نوشیدن مقدار کافی آب به بدن شما کمک می کند: تنظیم دما جلوگیری از یبوست دفع مواد زائد #زیاد_آب_خوردن تمام عملکردهای اصلی بدن را پوشش می دهند. بیشتر افراد، به ویژه کسانی که در هوای

فواید خوردن آب قبل از خواب

26 بهمن 1399

فواید خوردن آب قبل از خواب : هیدراته ماندن یکی از سالم ترین کارهایی است که می توانید در تمام طول روز انجام دهید، اما آیا باید قبل از خواب آب بنوشید؟ #فواید_خوردن_آب_قبل_از_خواب چیست؟ نوشیدن آب در طول روز و مرطوب نگه داشتن بدن ممکن است سالم ترین عادت شما باشد. بدن ما عمدتا از آب تشکیل شده و به آب شیر


سفارش تلفنی ۰۹۱۲۰۱۷۹۰۷۵