چرا باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟

چرا باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟

چرا باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟ مایعات بدن شما را مرطوب نگه می دارند. بدون آنها بدن شما در بهترین حالت کار نمی کند. اگر مایعات کافی نمی نوشید، دمای بدن و ضربان قلب شما ممکن است افزایش یابد. این به این دلیل است که وقتی مقدار کل آب در بدن شما زیر سطح […]

ادامه مطلب

سفارش تلفنی ۰۹۱۲۰۱۷۹۰۷۵
wp_users vvvvvvvvvvvv