بهترین آب برای سنگ کلیه چیست؟ نوشیدنی معجزه آسا برای سنگ کلیه[/caption]
سنگ کلیه وقتی ایجاد می شود که مواد خاصی مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک به اندازه کافی متمرکز شده و باعث تشکیل بلور در کلیه شما می شود. بلورها بزرگتر شده و به سنگ تبدیل می شوند. نوشیدن آب کم، خوردن غذاهای پروتئینی و مصرف بالای نمک، علل ایجاد سنگ کلیه هستند. بروز سنگ کلیه با درد پهلو شروع می شود. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
آب بهترین ماده برای سنگ کلیه است. همچنین آب آشامیدنی سالم بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه است. بدن ما به طور طبیعی مواد شیمیایی زائد را به عنوان محصولات جانبی از بدن خارج می کند. کلیه های ما این زباله ها را جمع کرده، با آب مخلوط کرده و به صورت ادرار دفع می کند.
گرچه آب آشامیدنی از بهترین مایعات برای درمان سنگ کلیه معرفی می شود اما مصرف برخی نوشیدنی ها نیز به درمان سنگ کلیه کمک می کند. مانند افزایش مصرف روزانه اسید سیتریک که در لیمو و مرکبات وجود دارد.
اما در نهایت جهانی ترین و درست ترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب زیاد است. افرادی که قبلاً دچار سنگ شده اند باید روزانه بین دو تا سه لیتر بنوشند.
[caption id="attachment_2202" align="aligncenter" width="1950"]
بهترین آب برای سنگ کلیه چیست؟ نوشیدنی معجزه آسا برای سنگ کلیه[/caption]
آب سالم بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه هاست. اما در کنار مصرف آب آشامیدنی، می توانید از نوشیدنی های دیگری نیز استفاده کنید.
آب لیمو: می توانید آب لیموترش های تازه را هر چند بار که دوست دارید به آب خود اضافه کنید. لیموها حاوی سیترات هستند که ماده ای شیمیایی است که از تشکیل سنگ هایی از جنس کلسیم جلوگیری می کند. سیترات همچنین می تواند سنگ های کوچک را تجزیه کند و به آنها کمک کند تا راحت تر دفع شوند.
آب ریحان: ریحان حاوی اسید استیک است که به تجزیه سنگ کلیه و کاهش درد کمک می کند. همچنین پر از مواد مغذی است. این دارو به طور سنتی برای اختلالات گوارشی و التهابی استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد التهابی در آب ریحان وجود دارد و می تواند به حفظ سلامت کلیه کمک کند.
برای تهیه چای از برگ های ریحان تازه یا خشک استفاده کنید و روزانه چندین فنجان بنوشید. همچنین می توانید ریحان تازه را در یک آبمیوه گیری آب بگیرید یا آن را به یک اسموتی مصرف کنید.البته مصرف بیش از حد از آب ریحان باعث می شود کاهش قند و فشار خون می شود.
سرکه سیب: سرکه سیب حاوی اسید استیک است. اسید استیک به حل شدن سنگ کلیه ها کمک می کند. سرکه سیب علاوه بر دفع سنگ کلیه ها، می تواند درد ناشی از سنگ را تسکین دهد. سرکه سیب فواید بی شماری دیگری برای سلامتی دارد.
آب کرفس: از آب کرفس در داروهای سنتی استفاده می شود. همچنین آب کرفس به بیرون راندن سنگ از بدن کمک می کند.
آب انار: قرن هاست که از آب انار برای بهبود عملکرد کلی کلیه استفاده می شود. انار سنگ ها و سموم دیگر را از سیستم کلیه دفع می کند. همچنین آب انار مملو از آنتی اکسیدان است که به سلامت کلیه ها کمک می کند و ممکن است در جلوگیری از بروز سنگ کلیه نقش داشته باشد.
برای پاسخ به این سوال که آب جوشیده برای کلیه و دفع سنگ تاثیری خواهد داشت؟ باید گفت که هیچ پژوهش یا تحقیقی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. درواقع هیچ ارتباطی میان آبی که مصرف می کنید با بروز سنگ کلیه وجود ندارد. عوامل مختلفی باعث بروز سنگ کلیه می شوند اما نوع آب در تشکیل سنگ کلیه نقشی ندارد.
همانطور که گفتیم، طبق نظر متخصصان و کارشناسان، هیج نوع آبی اعم از آب جوشیده، آب چشمه و یا آب معدنی نمی تواند برای سنگ کلیه نقش درمانی داشته باشد. افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند، با مصرف معین از آب آشامیدنی و تحرک کافی می توانند سنگ کلیه خود را دفع کنند. بنابراین ادعاهای دفع سنگ کلیه با آب چشمه رد خواهد شد. بهترین کار برای جلوگیری از سنگ کلیه، نوشیدن آب به مقدار کافی است. اما اگر در حال حاضر سنگ کلیه دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
[caption id="attachment_2203" align="aligncenter" width="1950"]
بهترین آب برای سنگ کلیه چیست؟ نوشیدنی معجزه آسا برای سنگ کلیه[/caption]
بیش از دو سوم بدن انسان ها را آب تشکیل داده است. عملکرد صحیح اجزای بدن با نوشیدن آب آشامیدنی سالم و کافی تضمین می شود. آب آشامیدنی سالم نیاز هر قسمت از بدن برای ادامه حیات است. کلیه ها نیز برای دفع سموم و مواد زائد به آب سالم احتیاج دارند. بنابراین در طول روز، در حین ورزش، پیاده روی و در همه حال، باید مقدار مناسب آب آشامیدنی بنوشیم تا سلامتی خود را تضمین کنیم.
بسیاری از خانواده ها از سلامت آب های لوله کشی اطمینان ندارند و ترجیح شان مصرف آب بسته بندی است. هم چنین عده ای فکر می کنند به دلیل رسوبات موجود در آب های لوله کشی، کلیه شان سنگ تولید می کند. هر چند که این ادعا ثابت شده نیست اما این افراد می توانند با خرید آب بسته بندی، از سلامت آب مصرفی خود اطمینان داشته باشند. لذا برای خرید آب بسته بندی به صورت اینترنتی، ما در مقابل شما هستیم تا با اطمینان خاطر خرید کنید.
آب غنی شده از اکسیژن نیز محصول جدیدی استکه در حین بسته بندی، اکسیژن به ان اضافه می شود. اکسیژن اضافه شده برای سلامتی مزایای زیادی دارد. خرید آب غنی شده از اکسیژن برای کسانی که ورزش می کنند نیز مفید است. آب غنی شده از اکسیژن به دفع سموم از کلیه و بهبود انرژی در زمان ورزش کمک می کند. برای خرید آب غنی شده از اکسیژن به صورت آنلاین، در خدمت شما هستیم.
نکته : این مطلب فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده در اینجا ماهیت کلی دارد و قرار نیست جایگزین توصیه های پزشکان یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی شود.
برچسب ها
آخرین مطالب
پربازدیدترین مطالب
