نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها

نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها

نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها : نوشیدن آب نیاز به پزشک را به حداقل می‌رساند، بسیاری از مردم نمی‌دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری‌ها را دور نگه می‌دارد؛ مردم ژاپن را در نظر بگیرید دانش برجسته آن‌ها در رابطه با آب درمانی، متخصصان بهداشت را در سراسر قاره‌ها به حیرت انداخته است. بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می‌کنند؛ در واقع بیش از 50 هزار فرد صد ساله در ژاپن زندگی می‌کنند، چون بعد از بیدار شدن نوشیدن ۲ لیوان آب می نوشند. نوشیدن آب در زمان درست تاثیر آن روی بدن انسان را به حداکثر می‌رساند؛ نکته مهم این است که آبی که ناشتا می‌نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است. حالا فرض کنید آبی که می نوشید آب غنی شده با اکسیژن باشد در این صورت شما فواید نوشیدن آب در ناشتا را چندین برابر می کنید.

نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها
نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها

بهترین زمان نوشیدن آب و دلایل آن

دو لیوان آب در صبح بعد از بیدار شدن (به فعال کردن اعضای داخلی کمک می‌کند)

یک لیوان آب ۳۰ دقیقه قبل از غذا (به هضم غذا کمک می‌کند)

یک لیوان آب حمام (به این معنی که از فشار خون بالا اجتناب می‌کنید)

یک لیوان آب قبل از رفتن به خواب (به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک می‌کند)

می‌توانید آب را با لیمو ترش مخلوط کنید نوشیدن آب گرم با لیمو ترش می‌تواند بدن را به آرامی از رختخواب بیرون آورد. متخصصان توصیه می‌کنند اگر زیر ۱۵۰ پوند وزن دارید از نصف لیمو استفاده کنید. اگر بیش از ۱۵۰ پوند وزن داشته باشید، یک لیمو کامل پیشنهاد می‌شود. متخصصان به علاقمندان سلامتی توصیه می‌کنند آن را در دو یا سه جرعه آب به شیوه‌ای نسبتا سریع بنوشند. بعد از چکاندن آب لیمو، سریع بنوشید تا فواید بیشتری را بدست آورید.

چه زمانی نباید آب بنوشید؟

قبل از آب خوردن مسواک نزنید، باید قبل از مسواک زدن ۱۶۰ میلی لیتر آب بنوشید به این ترتیب، آبی که می‌خورید آلوده نخواهد شد. (خمیر دندان حاوی فلوراید است.) از هر گونه غذا یا نوشیدنی برای ۴۵ تا ۵۰ دقیقه بعد از مسواک زدن اجتناب کنید. نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب توصیه نمیشود و ممنوع است. بعد از صبحانه تا ۲ ساعت آب نخورید، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، چیزی حدود ۲ ساعت آینده نخورید به خصوص آب.

نوشیدن آب بعد از خوردن برخی میوه جات اصلا توصیه نمی‌شود، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه‌ها نباید آب بخوریم باید گفت: بعد از خوردن میوه های‌تر مثل هندوانه و مرکبات مصرف آب سبب ضعف می‌شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می‌شود؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است.

نوشیدن آب بعد از فعالیت جنسی مضر و ممنوع است.

خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می‌شود

نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها
نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها

مزایای مصرف آب غنی شده از اکسیژن و لیمو

کمک به کاهش وزن :

علاوه بر این، به تنظیم متابولیسم کمک می‌کند، این به خاطر محتوای فیبر پکتین است. فیبر خاص باعث می‌شود شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می‌کند. آب نیز به احساس سیری کمک می‌کند. با ترکیب کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع می‌کنید و این می‌تواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود.

کاهش سموم :

بنابر گفته دکتر الکساندر، کبد به طور مثبت به عصاره لیمو ترش بیش از هر منبع غذایی دیگر واکنش می‌دهد، چون تولید آنزیم را افزایش می‌دهد. این باعث افزایش کارآیی کبد در ترشح صفرا می‌شود که به هضم و آزاد کردن سموم کمک می‌کند. عصاره لیمو ویژگی ادرار آوری دارد.

بهبود هضم :

سیستم گوارشی شما و کبد، می‌تواند توسط اسیدیته لیمو تحریک شود. این می‌تواند به تنظیم حرکات روده و متابولیسم بدن کمک کند. هم چنین به بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب کند و می‌تواند به طور بالقوه منجر به کاهش وزن شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با آب غنی شده از اکسیژن و لیمو

کمک به سیستم ایمنی، ویتامین ث، به ویژه آسکوربیک اسید لیمو برای التیام زخم‌ها ضروری است. آب لیمو نیز به بیرون آمدن خلط‌ ها هنگام سرماخوردگی و تسکین گلو علاوه بر این، نوشیدن H۲۰ وقتی که بیمار می‌شوید بسیار مهم است، چون دفاع از بدن برای مبارزه با بیماری وقت دارد. با این حال، باید اطلاع دهم، عصاره لیمو برای جلوگیری از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی معمولی توسط علم پشتیبانی نمی‌شود.

نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها
نوشیدن آب به سبک ژاپنی ها

خرید آب غنی شده با اکسیژن اکساب شاپ بهترین هدیه برای سلامت خانواده

اکساب شاپ در حال حاضر توانایی ارسال محصول  آب غنی شده با  اکسیژن اکساب به نمایندگی های سراسر کشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غنی شده با اکسیژن اکساب ، تماس با اکساب شاپ در تمامی ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امکان‌پذیر می‌باشد.

اکساب شاپ برای مشتریان عزیز 10 درصد تخفیف ویژه در نظر گرفته و ارسال درب منزل شما بدون هیچ هزینه ای می  باشد. اکساب سفارش های مشتریان عزیز را طی یک روز کاری ارسال می کند . آب غنی شده با اکسیژن اکساب وظیفه خود میداند در هر زمان باکس هایی که بیش از ۶ ماه از تاریخ تولید آنها گذشته باشد و یا ناقص باشند را به صورت رایگان تعویض کند.

جهت هر گونه سوال و انتقاد می توانید با شماره تلفن 09120179075 تماس حاصل فرمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سفارش تلفنی ۰۹۱۲۰۱۷۹۰۷۵
wp_users vvvvvvvvvvvv