سردرد ها در اثر کمبود مزمن آب

سردردها از جمله میگرن و انواع آن جزو بیشترین انواع درد در انسان می باشند.به مین علت می توان آن ها را جز شایع ترین دردها به حساب آورد. در آلمان حدود 25 میلیون نفر از سردرد رنج می برند که در بین آنها زنان بیشتر از مردها درگیر آن هشتند. در سردردها از جمله میگرن عواملی مثل استرس در محیط کار،در خانواده یا در اجتماع ،فعالیت بیش از حد ،سر و صدا، کمبود اکسیژن و آب،اختلال در گردش خون مویرگی و غیره موثر می باشند. در بسیاری از موارد کمبود مزمن آب و اکسیژن سبب گرایش سلول و بافت به سوی خشکیدن و در نتیجه اختلال در تنظیم مایعات بدن و کاهش اکسیژن به عنوان عامل اصلی سردرد و از جمله میگرن است.

[caption id="attachment_1460" align="aligncenter" width="1950"] سردرد ها در اثر کمبود مزمن آب[/caption]

سردرد ناشی از کم آبی چه علائمی دارد؟

سردرد ناشی از کم آبی، سردردی متوسط تا شدید (بسته به میزان کم آبی) می باشد که در تمامی نقاط سر ممکن است حس گردد. مهم ترین مشخصه این نوع سردرد تشدید آن با حرکت سر و فعالیت بدنی می باشد. خم شدن به جلو و یا خم شدن برای برداشتن اشیاء معمولا موجب تشدید درد می شود. ورزش کردن، دویدن، بالا رفتن از پله و حتی پیاده روی ممکن است باعث تشدید سردرد گردد. مشخصه دیگر وجود یک یا چند علامت از سایر علائم کم آبی به همراه این سردرد است. این علائم شامل خشکی دهان، تشنگی، افزایش ضربان قلب، کاهش میزان ادرار یا تیره شدن رنگ آن، احساس سرگیجه و یا حالت تهوع می باشند.

نحوه درمان سردرد ناشی از کم آبی

در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود. اما گاهی، سرعت جبران مایعات از دست‌رفته بیشتر از آن است که سریعا بتوان آن را جبران کرد. در این حالت، بدن دچار بی‌آبی می‌شود و به این حالت، اصطلاحا «دی‌هیدراته» شدن می‌گویند. یکی از عوارض از دست رفتن آب بدن، سردرد است. با از دست رفتن آب بدن، مغز به طور موقتی جمع می‌شود و انقباض پیدا می‌کند. در این حالت، بین مغز و جمجمه، فاصله‌ای ایجاد می‌شود و در نتیجه آن، سردرد به وجود می‌آید. با مصرف آب و جبران مایعاتِ از دست رفته، مغز مجددا به حالت قبلی بازمی‌گردد. بنابراین نوشیدن آب میوه و آب غنی شده با اکسیژن در این موارد پیشنهاد می شود. اکسیژن مجود در آب های غنی شده سرعت بهبود سردرد را بهبود می بخشد. [caption id="attachment_1461" align="aligncenter" width="1950"] سردرد ها در اثر کمبود مزمن آب[/caption]

نشانه‌های خفیف تا ملایم کم‌آبی بدن :

1. تشنگی
2. خشکی یا چسبناکی دهان
3. کاهش ادرار
4. ادرار تیره رنگ
5. سردی و خشکی پوست
6. گرفتگی عضلات

خرید آب غنی شده با اکسیژن اکساب بهترین هدیه برای سلامت خانواده

اکساب شاپ در حال حاضر توانایی ارسال محصول  آب غنی شده با  اکسیژن اکساب به نمایندگی های سراسر کشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غنی شده با اکسیژن اکساب ، تماس با اکساب شاپ در تمامی ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امکان‌پذیر می‌باشد. اکساب شاپ برای مشتریان عزیز 10 درصد تخفیف ویژه در نظر گرفته و ارسال درب منزل شما بدون هیچ هزینه ایی می  باشد. اکساب سفارش های مشتریان عزیز را طی یک روز کاری ارسال می کند . آب غنی شده با اکسیژن اکساب وظیفه خود میداند در هر زمان باکس هایی که بیش از ۶ ماه از تاریخ تولید آنها گذشته باشد و یا ناقص باشند را به صورت رایگان تعویض کند.